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白汁西兰花的家常做法
时间:2025-04-13 18:35:50
答案

白汁西兰花是一道简单又美味的家常菜,主要特色是西兰花上覆盖着奶油白汁。以下是一种常见的做法

**材料**:

- 新鲜西兰花 300克

- 黄油 2大勺(约30克)

- 细面粉 2大勺(约15克)

- 鲜牛奶 300毫升

- 盐 适量

- 黑胡椒粉 适量

- 芝士粉(可选)适量

**步骤**:

1. 西兰花洗净,切成小朵,去掉较粗的茎部。

2. 在锅中加入足够的水,加入一小勺盐,大火烧开。

3. 水开后放入西兰花,焯水1-2分钟,使其变得鲜绿且稍微变软。

4. 焯好的西兰花捞出,用冷水冲凉,沥干水分备用。

5. 另起一锅,加入黄油,小火融化。

6. 黄油融化后,加入面粉,快速搅拌均匀,炒至面粉变成金黄色

7. 慢慢倒入牛奶,边倒边快速搅拌,以防止出现颗粒。

8. 持续搅拌直到白汁变得浓稠。

9. 加入适量的盐和黑胡椒粉调味,如果喜欢,也可以加入一些芝士粉增加风味。

10. 将煮好的西兰花摆放在盘子中,然后将调好味的白汁均匀地浇在西兰花上。

这样一道简单的白汁西兰花就完成了,可以作为主菜的配菜,或者与其他蔬菜一起搭配食用。白汁的浓稠度可以根据个人喜好调整,牛奶的量多少会影响最终的口感。

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