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避风塘炒肉的做法
时间:2025-04-13 13:25:14
答案

避风塘炒肉是一道常见的家常菜,其做法如下:

1.准备材料:鸡腿肉、料酒、姜末、盐、花椒、白砂糖、水淀粉、蒜末、小米椒、绿线椒、面包糠。

2.腌制鸡腿肉:鸡腿肉去皮去骨,切成小块,碗中倒入料酒、姜末、盐、花椒、白砂糖、水淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。

3.炒香配料:把蒜切成末,小米椒、绿线椒切成小段备用。不粘锅倒入食用油,油热后放入蒜末、小米椒爆出香味,再加入面包糠,加适量盐调味,炒至金黄色盛出备用。

4.炸鸡腿肉:另起锅烧油,油稍微多一点,用筷子试一下油温,周围起小泡下入鸡块,大约炸制8-10分钟左右,控油捞出。

5.炒制:锅底留少许油,放入白糖炒到金黄色,大泡变小泡,最后颜色加深。倒入绿线椒翻炒2分钟,依次放入鸡肉、盐、鸡精、十三香、生抽、老抽调味,翻拌均匀之后。

6.出锅:最后再加入少许耗油,胡椒粉翻炒均匀后就可以出锅了。

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