可以连接原因是南卡APP和南卡runner3都是南卡公司生产的产品，所以它们之间是可以连接的，可以实现数据同步和互通。

通过连接南卡APP和南卡runner3，用户可以更方便地查看和管理自己的运动数据，可以实时监测健身情况，提高运动效率和效果。

这种连接也体现了智能科技在运动健身领域的应用和发展。