1 表演焦虑会表现出明显的紧张和不安情绪，可能伴随手汗、心跳加速、呼吸急促等身体反应。

2 表演焦虑的原因可能是对表演结果的担忧、对观众评价的担忧、对自己能力的怀疑等。

3 表演焦虑也可能会导致表演技巧的下降，例如忘词、走音、节奏不稳等问题。

延伸：为了减轻表演焦虑，可以采取一些放松和调节的方法，例如深呼吸、肌肉放松、积极心理暗示等。

此外，平时的充分准备和实践也可以增加自信和降低焦虑。