如果您之前没有设置过头像，现在想要更换头像，这通常取决于您使用的平台或应用。以下是一些常见平台或设备上更换头像的步骤：
1. **社交媒体平台**：
- 打开您想要更换头像的社交媒体平台（如Facebook、Twitter、Instagram等）。
- 进入个人账户设置或头像设置部分。
- 选择“更换头像”或类似的选项。
2. **即时通讯应用**：
- 打开您想要更换头像的即时通讯应用（如WhatsApp、WeChat、Telegram等）。
- 进入设置或个人资料部分。
- 选择“更换头像”或“编辑个人资料”。
- 选择新头像图片并上传，然后调整大小和位置，最后保存。
3. **iPhone或iPad**：
- 打开“设置”应用。
- 点击“用户与群组”或“Face ID与密码”（取决于iOS版本）。
- 点击您的Apple ID或Face ID。
- 选择“照片”或“相机”来拍摄新头像。
- 调整头像并选择“使用”或“确定”。
4. **Android设备**：
- 打开“设置”应用。
- 点击“账户”或“用户”。
- 选择“个人资料”或“用户图片”。
- 选择“相机”拍摄新头像或从相册中选择图片。
- 调整头像并保存。
5. **电子邮件服务**：
- 登录到您的电子邮件服务提供商的网页版界面。
- 进入账户设置或个人资料部分。
- 选择“更换头像”或“编辑个人资料”。
- 上传新头像图片并保存。
请注意，不同的平台和设备可能有不同的设置选项和步骤。如果您在更换头像时遇到困难，可以查看该平台或设备的帮助中心或联系客服获取帮助。