应采取以下方法：由于猫咪胆子较小并且应激反应较大，因此当猫咪刚到了新环境时主人应该给它准备一个安静、相对封闭、光线较暗的环境，不要强制抱猫咪，让猫咪感到安心。

同时主人应给猫咪准备充足的食物和水，让猫咪自己对环境进行探索。几天后主人就可以逐渐跟猫咪进行接触，慢慢它就不会害怕了