在市区走走停停的情况下，CVT更合适些。

CVT变速器是一种无级变速系统，可以精确调节发动机</a>输出的转速和车辆行驶的速度。相较于传统的AT变速器，CVT变速器更为平稳和高效，可以提供更好的燃油经济性。此外，CVT变速器在加速过程中反应更为迅速，可以满足大多数驾驶者的需求。但是，在高速行驶时可能会感觉到引擎转速不够稳定，并且部分消费者认为CVT变速器声音偏大。

AT变速器则使用一系列齿轮组合来控制车辆行驶的速度。相比于CVT变速器，在低转数下的起步表现可能更好，并且在高速行驶时也能提供更稳定、抑制噪音和震动。然而，由于齿轮组合数量和结构复杂，AT变速器往往比同样类型车型搭载CVT变速器重量更大，并且燃油经济性可能略逊于CVT变速器。

综上所述，如果您主要在市区走走停停，需要频繁换挡并对低转数下表现有要求，CVT可能是更好的选择。而如果您拥有一台大型车辆，在高速行驶时需要稳定性和抑制噪音和震动，AT变速器也许会更适合您。当然，具体的选择应该根据个人需求、车辆品牌、型号、驾驶习惯等因素综合考虑。