怡颗莓和云南蓝莓在多个方面存在区别。
首先，从外观来看，怡颗莓的果实相对较小，颜色呈现红色，并带有颗粒感，表面有许多小突起。而云南蓝莓的果实相对较大，颜色为深蓝色，表面光滑，没有突起。
其次，口感上也有所不同。怡颗莓的口感类似于葡萄干，带有一点点的酸味，并不会特别甜。而云南蓝莓的口感相对比较甜，汁水较多。
此外，它们在营养成分方面也存在差异。尽管两者都富含维生素C，但云南蓝莓更加富含多种维生素，特别是维生素K。而怡颗莓则富含路易斯酸，这种酸可以有效保护心血管健康。
最后，从滋味和食用方式来看，怡颗莓的滋味类似葡萄干，可以作为干果来食用，口感较为爽脆。而云南蓝莓则相对比较甜，更适合直接食用。