建设银行冻卡可以通过多种方式来进行。

首先，可以通过拨打建设银行的客服电话进行冻卡操作，客服人员会要求提供卡号和个人身份信息来验证身份并进行冻结。

其次，也可以在建设银行的网上银行或手机银行APP上进行冻卡操作，需要登录账户后找到相应的冻结选项进行操作。另外，也可以直接前往建设银行柜台办理冻卡手续。总之，在发现银行卡丢失或被盗后，应该尽快冻结卡片以保护资金安全。