"高位震荡出货" 和 "洗盘" 是股市术语，用于描述股票价格波动的现象。

"高位震荡出货" 指的是股票在高位区域出现波动，可能是由于投资者开始出售股票，利润了结，或者市场情绪开始转为谨慎，导致股票价格在高位来回波动。

"洗盘" 指的是投资者在市场中大量交易，目的是调整持有的股票数量或者改变持股结构，通过交易将持仓股票的分布情况重新排列。洗盘可能会导致股价出现短期波动，但通常并不改变股票的长期走势。

总的来说，这两种现象的区别在于引起股价波动的原因不同，高位震荡出货是由于投资者情绪或者市场因素导致股价在高位波动，而洗盘是投资者自身对持仓进行重新调整导致的波动。