在记录走路公里时,可以使用电子计步器或手机应用程序来跟踪步数和距离。此外,一些手表和运动跟踪器也可以记录您的行走里程。对于那些不想花钱购买这些设备的人,还可以使用简单的计步器来记录步数,并使用在线距离计算器将步数转换为公里数。
还可以使用运动跟踪应用程序进行记录,这些应用程序还可以提供有关行走速度,时间和热量消耗的数据。无论您选择哪种方法,记录走路公里可以帮助您跟踪您的健身成果并达到健康目标。