如果您已经开通了京东金条，可以按照以下步骤使用：

1. 登录京东APP，点击底部“我的”选项卡。

2. 在“我的”页面中，找到并点击“京东金条”选项，即可进入京东金条页面。

3. 在京东金条页面中，您可以查看您的金条余额、历史交易记录等信息。

4. 如果您想进行兑换或提现操作，可以在页面中点击“兑换”或“提现”按钮，按照提示进行操作即可。

需要注意的是，京东金条在使用过程中需要遵守相应的规定和操作流程，以免造成不必要的损失或风险。如果您在使用过程中遇到问题，可以咨询京东客服或查阅相关帮助文档。