遮瑕产品的遮瑕效果不仅取决于颜色，还与产品的质地、遮盖力等因素有关。然而，在选择遮瑕颜色时，以下颜色通常在遮盖斑点方面效果较好：

1.比肤色略深的颜色：可以有效地遮盖色斑，使其与周围皮肤融合。

2.橙色：有助于中和黑眼圈中的青色。

3.绿色：可用于调整红色瑕疵，如痘痘、红斑等。

选择遮瑕颜色时，需要考虑以下几点：

1.肤色：确保选择与自己肤色相匹配的颜色。

2.斑点颜色：根据斑点的颜色选择合适的遮瑕色。

3.试色：在手背或下颚等部位试色，找到最适合的颜色。

4.混合使用：有时需要混合不同颜色的遮瑕产品，以达到最佳效果。

5.底妆颜色：遮瑕颜色应与底妆协调，使整体妆容自然。

此外，还应注意以下几点：

6.遮瑕技巧：正确的使用方法可以提高遮瑕效果。

7.产品质量：选择质量好的遮瑕产品，具有较好的遮盖力和持久度。

8.定妆：使用定妆产品，使遮瑕更持久。

9.皮肤护理：保持皮肤健康，有助于提高遮瑕效果。