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木瓜滋补养生粥怎么做
时间:2025-04-15 04:17:17
答案

制作木瓜滋补养生粥的步骤如下:

将木瓜冲洗干净,去皮后切成小块,用冷水浸泡。

将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,然后捞起并沥干水分。

在锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时。

将木瓜块下入锅中,用白糖调好味,继续煮至粳米软烂,即可盛起食用。

如果想简化制作过程,可以直接使用电饭煲的煮粥模式进行煮制。此外,喜欢甜食的朋友可以增加白糖的用量,但木瓜本身已有甜味,即使不加糖也已经很美味了。

以上步骤完成后,您就可以享用营养美味的木瓜滋补养生粥了。

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