"躲春"和"迎春"都是中国传统的习俗，它们各有各的文化含义和实践方式。

"躲春"主要是从中医的角度出发，认为春季虽然阳气正处在缓慢上升的阶段，但是周围的寒气依旧存在。因此，对于体弱多病、怕寒体虚、易怒易嗔的人群，他们应该学会"躲春"，即尽量减少外出，避免受到寒冷的影响。

而"迎春"则是中国古代的一种重要习俗，标志着新的一年的开始。在中国古代，年和岁的起始时间不同，年是从正月初一开始，而岁是以立春作为开始。立春的到来，意味着新的农事活动周期即将开始，要进行劝耕备耕等各项活动。

所以，"躲春"和"迎春"并没有哪一个更好的说法，这完全取决于个人的身体状况和生活习惯。如果你身体健康，喜欢户外活动，那么"迎春"可能更适合你。反之，如果你体质较弱，更喜欢安静的生活，那么"躲春"可能会更符合你的生活习惯。