含有葡桃糖加钙的红牛饮料，在考试前30分钟喝最好，建议你喝半瓶就行了，喝多了考试的时候会肚子疼的。30分钟，足以消化，此时在进行适当的热身活动，就能提高速度。这就是我了解到的知识，希望对你有所帮助，咱们一起努力学习一起进步，加油！