在拟录取后，你可以通过以下方式再次联系之前联系过的导师：

1.发送感谢邮件：表达对导师在复试过程中的帮助和支持的感激之情。

2.汇报近况：简要介绍自己近期的情况，如学习进展、科研兴趣等。

3.表明态度：表达自己对未来研究生阶段的期待和努力的决心。

4.询问建议：请教导师对于入学前的准备工作或研究方向的建议。

5.提及研究兴趣：说明自己对导师研究领域的兴趣，并表示希望能参与相关工作。

例如，你可以这样写：

尊敬的[导师姓名]：

您好！

我是[你的姓名]，非常感谢您在复试期间给予我的帮助和指导。很高兴地告诉您，我已经拟录取了。

这段时间我一直在努力学习[相关内容]，为研究生阶段做好准备。我对您的研究领域非常感兴趣，希望能有机会参与其中。

请问您对于我在入学前的准备工作有什么建议吗？我也想了解一下，我可以做些什么来更好地适应研究生生活。

再次感谢您的支持和帮助！

祝您工作顺利！

[你的姓名]

[具体日期]