u的发音规律是先闭唇，嘴唇呈圆形或扁圆形，然后深呼吸，气流从口中发出。

在发音时要注意唇的形态，要稍微突出下唇，嘴唇不要太紧张，同时注意声音清晰，不要含糊不清。

英语的发音口诀非常多，要想学好英语发音，除了要掌握发音规律，还需要大量的练习和模仿。

可以通过听英语歌曲，看英语电影等方式来提升口语水平。

同时，也要注重正确的口腔和咽喉发音姿势，这样才能让发音更加纯正。