1. 目的：如果是用来喝水，建议选用250毫升至500毫升的杯子，因为这个范围的杯子不仅容易拿取，而且大小适中；如果是用作家居装饰或庆祝活动的用具，则根据具体需求选择。

2. 对象：如果是为小孩或者老年人使用，则推荐选用小一些的杯子，更加方便使用。而如果是为成年人或者胃口较大的人使用，则可以选用500毫升以上的大杯子。

3. 咖啡或茶：对于喝咖啡或茶的人来说，杯子的大小应该根据饮料浓度和口味调整，一般来说，喝美式咖啡应该选用250毫升以上的杯子，而泡茶则可以根据个人口感选择大小。

总之，选用多大毫升的杯子主要取决于具体需求和个人口味，推荐大众选择250毫升至500毫升之间的大小。