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跳绳对1000米有帮助吗
时间:2025-04-14 15:31:33
答案

当然可以啦,熟能生巧, 肯定能,我是训练体育的,1000米注重耐力速度的结合,更多的是耐力,如果每天坚持这样跳绳,耐力一定会提升的。 这是绝对滴 都是有氧运动当然会有效果

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