莳萝子是欧洲地中海沿岸地区的特产，其中以希腊、意大利和法国最为知名。这些地方的莳萝子被广泛用于烹饪和草药，具有独特的芳香和药用价值。

希腊的莳萝子以干燥、颗粒饱满、颜色深绿而著名，它们在烹饪中广泛使用，特别是搭配鱼类和蔬菜。意大利的莳萝子则以新鲜的种子和草药形式出现，它们被广泛用于制作香料和草药茶。法国的莳萝子则以其独特的香气和口感而受到赞赏，常用于烹饪和烘焙。

总的来说，欧洲地中海沿岸地区的莳萝子品质较好，但其他地区也可能有优质的莳萝子。如果你想购买莳萝子，建议选择干燥、颗粒饱满、颜色深绿的种子，这样的种子质量较好。