首先，需要注意眼镜镜片的类型和品牌，以确保选购到适合obaolay骑行变色眼镜的镜片。

然后，准备好必要的工具，包括眼镜螺丝刀、清洁布等。

接着，按照说明书或者视频教程，将旧的镜片取下来，并用清洁布彻底清理镜架。

最后，将新的镜片安装到对应的位置，使用螺丝刀固定好即可。注意要在安装过程中小心轻柔，以避免对眼镜镜架或者镜片造成损伤。