将鞋垫子浸泡在温水中，加入适量的洗衣粉或肥皂粉，浸泡约30分钟。

用刷子轻轻刷洗鞋垫子，注意不要用力过猛，以免损坏鞋垫子。

将鞋垫子用清水冲洗干净，并拧干水分。

将鞋垫子放在通风处晾干，不要在阳光下暴晒，以免褪色或变形。

在鞋垫子里撒上少许小苏打或活性炭，可以有效除臭。