去迪士尼准备的东西有：身份证、门票、个人物品和体力准备。身份证是进入乐园的凭证；门票是必备的，可以提前购买以避免排队购票；个人物品包括相机、雨伞、帽子、太阳镜、纸巾等；体力准备就是提前睡眠和补充能量。此外，可以提前查看地图和行程安排，以便规划好游园路线，得到更好的体验。