纳豆可以不拌米饭食用。纳豆的吃法有很多种，不拌米饭的话，可以直接食用，或者拌入其他食材如豆腐干，也可以夹在三明治里食用。总的来说，纳豆的吃法可以根据个人口味和喜好来调整。