夜晚找蜈蚣最好使用紫外线灯。这是因为蜈蚣身上有荧光物质，能够在紫外线下发出强烈的荧光反射，使得蜈蚣更加醒目，更容易被人发现。

此外，紫外线灯还能有效地吸引蜈蚣，使其集中在灯光周围。

在人工照明中，LED紫外线灯光线偏软，照度均匀，光色均匀柔和，紫外线效果更好。因此，使用紫外线灯找蜈蚣是最有效的方法，能够提高找蜈蚣的效率和准确率，方便人们进行防治和清除工作。