长期坚持用硫磺香皂洗脸，在洗脸的同时，最好对皮肤做几分钟的按摩，这样才能缓解抬头纹的症状。或者吃黄瓜或者柠檬等食物敷在前额，让头部吸收营养，长时间内就能缓解抬头纹。但是也要纠正下意识的触碰头的习惯。部位按摩。每晚睡觉前可以对前额部位进行按摩，主要是上下方向进行调节，每天坚持十分钟，按摩不仅能防止抬头纹加重，而且会逐渐改善抬头纹。