一是功能区别

运动内衣：运动内衣主要用在运动场合，所以设计上强调的是运动功能，能固定胸部，避免胸部因为运动时震动而受伤，又能防止胸部过大导致运动不便，除此之外，运动内衣还有很好的吸汗、透气、除湿除臭功能。

普通内衣:普通内衣的作用是保护乳房受外力伤害，能塑造身形，同时能保护乳头，避免其与外衣直接进行摩擦。

二是舒适度区别

运动内衣：运动内与外形和小背心相似，面料柔软透气，一般不会有钢圈，穿上之后十分舒适。

普通内衣：而普通内衣中往往有较厚的海绵，同时还有钢圈，穿上后整体比较勒，舒适性没有那么好。