空气枕头填充物主要有乳胶、记忆棉、棉芯和空气四种。乳胶填充物具有耐用、透气和舒适的特点，能有效支撑头部并保持颈部正常生理曲线。

记忆棉填充物能根据头部形状自适应调节，缓解颈部压力并提供舒适的睡眠体验。而棉芯填充物对于支撑性和保温性较好，适合喜欢柔软感觉的人。最后，空气填充物轻便柔软，可以根据个人的需求来调节高低硬度。因此，选择填充物要根据个人的睡眠习惯和喜好来决定。