鱼儿馍是一种传统的中国小吃,尤其在中国西北地区较为流行。它的形状酷似鱼,因此得名。鱼儿馍通常以面粉为主要原料,加入酵母发酵后制成,里面可以填充各种馅料,如红豆沙、红枣等。以下是鱼儿馍的基本做法:
### 材料:
- 中筋面粉:500克
- 酵母:5克
- 温水:适量(根据面粉吸水性调整)
- 馅料:红豆沙、红枣等(根据个人喜好选择)
### 做法:
1. **面团发酵**:
- 将酵母放入温水中溶解,备用。
- 将面粉放入盆中,慢慢加入酵母水,边加边搅拌,直到形成面团。
- 将面团放在案板上揉搓至光滑,然后盖上湿布或保鲜膜,放置温暖处发酵至体积膨胀为原来的两倍左右。
2. **制作鱼形**:
- 将发酵好的面团取出,分割成一个个小面团。
- 取一个小面团,搓成长条状,然后从一端开始,用手指捏住面头,向另一端挤压,反复几次,形成鱼的头部和身体。
- 继续搓捏,使面团长约15厘米左右,宽约5厘米左右,成为鱼的形状。
3. **填充馅料**:
- 在面鱼的头部和身体部分留出空间,填充上红豆沙或红枣等馅料。
4. **蒸制**:
- 准备一个蒸锅,铺上蒸笼布或者垫上一层生菜叶,将鱼儿馍放入蒸锅。
- 大火烧开水后,中火蒸约15-20分钟,直到鱼儿馍熟透。
5. **装饰**:
- 鱼儿馍蒸好后,可以在表面撒上一些椰蓉或者可可粉作为装饰。
### 注意事项:
- 发酵时间和温度对面团非常重要,温度太高或太低都会影响面团的发酵,因此需要控制好环境温度。
- 制作鱼形时,要保证面团的厚薄均匀,以免蒸制时馅料泄漏。
- 填充馅料时不要填得太满,以免蒸制过程中馅料溢出。