没有证据证明苹果刮油减脂汤有用。

因为苹果本身富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，并且可以促进肠道蠕动，但是苹果刮油减脂汤并没有科学依据。

消除体内多余的油脂需要靠均衡的饮食，合理的运动和良好的生活习惯。

此外，简单单一的减肥方法难以取得长期效果，需要注意的是要建立健康的生活方式，才能达到减肥和健康的双重目标。