1. 喝足够水：饮用足够的水能够保持皮肤水分充足，让额头区域的皮肤不易出现干燥和出油。

2. 使用保湿喷雾：在额头上喷上保湿喷雾，能够迅速提供水分，让皮肤表面更加润泽。

3. 涂抹保湿霜：使用一些保湿霜进行涂抹，能够帮助额头皮肤锁住水分，防止水分流失。

4. 使用面膜：经常敷面膜也是补水的好方法，可以选择保湿型面膜，对皮肤提供深度补水的效果更好。

5. 避免暴晒：在夏季或阳光强烈时，避免直接暴晒，同时也需要涂上防晒霜，避免额头皮肤干燥和受到伤害。

6. 控制洗脸的水温：过热或过冷的水都会伤害皮肤，应该使用温水洗脸。同时，洗完脸后还要给皮肤及时补充水分。