19款CRV自带高德地图升级的方法如下：

在线升级 。在车机导航联网的情况下，在车机界面找到高德地图车机版，点击左下角的"更多"功能，然后点击右下角的"关于"，看到"检测更新"直接点击，等到更新完成后就可以直接使用1。

手机热点升级 。打开手机热点，让车机导航连接手机热点，然后打开软件检查升级即可1。

此外，还可以去售后让工作人员免费升级，或是下载最新的导航版本到内存卡里面1。