内陆山国是指地处内陆的山地国家，比如不丹和尼泊尔就是典型的内陆山国

不丹，亚洲南部内陆山国。位于喜马拉雅山脉东段的南坡，西南接锡金，南连印度。面积4.6万平方公里。人口145.1万（1989）。