腊八粥配料包括：莲子、花生、核桃仁、红枣、糙米、花生仁、大豆、黑豆、青豆、大枣、薏米、枸杞子、核桃仁、红枣、桂圆、玫瑰花瓣等。

这些配料富含营养，包括蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等，有助于孕妇和胎儿的身体健康。在熬制腊八粥时，建议根据孕妇的身体状况和口味偏好来选择配料，适量搭配。同时，孕妇在食用时也要注意适量，避免过量引起消化不适。