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吃饭控制食量好还是随便吃好
时间:2025-04-15 22:02:40
答案

控制食量,我们每顿饭都要控制食量,有饱的感觉就可以了。也就是达到七成饱。吃得过多有撑的感觉就不好了,不利于健康。

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