对于一岁的小猫咪，吃复合维生素B的方式可以参考如下：

可以将复合维生素B片研磨成粉末，然后混在猫咪的食物中，让其不知不觉地吃下去。但是，需要注意不要过量喂食，否则可能导致猫咪出现消化不良、呕吐、腹泻等症状。

此外，需要注意：

1. 不要给猫咪吃人用维生素B，因为人用维生素B的成分和剂量可能与宠物用复合维生素B存在差异，这可能会对猫咪造成不良影响。

2. 维生素B可以起到补充宠物在各种环境下所需的各种营养的作用，但不能长期过量服用，否则可能引起猫咪的肝脏损伤。

总之，喂食复合维生素B时需要根据猫咪的体重、年龄、健康状况等因素进行剂量调整和咨询专业兽医。