首先，在网盘中上传的文件应该提前进行加密处理，确保下载后能够保存在u盘中的文件也是加密状态。

其次，可以使用专业的防拷贝软件或工具，将u盘设置为只读状态或添加密码保护，防止未经授权的拷贝行为。

另外，也可以使用数字水印技术进行防拷贝，将用户信息等关键数据嵌入文件中，一旦发生不正常的拷贝行为，可以进行追踪和控制。总之，多种措施综合使用可以达到比较好的防拷贝效果。