龙宝益精方茶泡法如下：首先，将茶壶用温水预热，取适量的茶叶放入茶壶，用沸水冲泡，第一泡30秒后即可倒掉；第二泡用沸水冲泡，浸泡1-2分钟即可饮用。龙宝益精方茶具有清热解毒、抗氧化、改善睡眠等多种功效，但是泡茶时要注意水温和时间的掌握，不宜冲泡过久，一般以2-3次为宜。同时，根据个人口味可以加入适量的蜂蜜或柠檬等调味。