1.与原参保地的社会保险经办机构联系，了解相关情况并咨询处理方式。

2.根据当地政策，判断是否符合跨省失业保险缴费年限累计计算的要求。如果符合条件，可以继续在原参保地参加失业保险，并将养老保险关系转移到新就业地。

3.如果不符合条件或者已经达到法定退休年龄，则可以在原参保地办理失业登记，享受当地失业保险待遇。同时也可以在新就业地重新缴纳养老保险费至规定年限。

4.保持与家人和朋友之间的沟通，以便在需要时获得支持和帮助