电信国内通用流量可以用在包括但不限于以下软件：游戏、社交媒体、音乐、视频、地图导航等。

这些软件都属于日常生活中比较常用的应用，使用通用流量可以帮助用户更灵活地享受互联网服务。

同时，应注意不同运营商的流量套餐规定不同，不能用通用流量的应用也会随时变更。

因此用户需要及时查询运营商规定，以免产生额外费用。