一个180斤的人应该每天喝足够的水来保持身体健康。一般建议每天饮水量为体重的一半，即90盎司（约2.7升）。

然而，这只是一个大致的指导，实际饮水量还取决于个人的活动水平、气候条件和健康状况。

如果你进行剧烈运动、在炎热的环境中或者有特殊健康需求，你可能需要更多的水。

保持适当的水分摄入有助于维持身体的正常功能，促进新陈代谢和消化，保持皮肤健康，预防脱水等问题。因此，180斤的人应该确保每天喝足够的水来满足身体的需求。