昭和恋爱是指日本昭和时代（1926年至1989年）的恋爱方式和文化，以勤勉、耐心、忠诚为核心价值观。在这个时期，男女之间的约会通常是在公共场合或父母的陪伴下进行，接触较为谨慎，表达感情也比较含蓄。

昭和恋爱追求的是长久稳定的感情和家庭，重视传统的美德和礼节。即使在现代，昭和恋爱的影响仍然存在，被认为是日本传统文化的一部分，反映着日本人民的思想与生活方式。