首先要用冷水把血迹冲洗干净，千万不要使用热水，否则会让血渍更加难以清洁。

然后可以试着用肥皂或洗衣液在血渍处轻擦，但是也要避免使用含有漂白剂或氯的清洁剂。

如果血渍很顽固，可以尝试用醋或氢氧化钠的清洁剂，但使用前要先测试一下是否会对床品造成损害。最后记得要清洗干净后彻底晾干，避免增加细菌滋生。