如果你意外删除了笔记本电脑的C盘数据，首先不要继续使用该电脑，否则数据很可能被覆盖掉。然后可以尝试使用专业的数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery，进行数据恢复。如果数据非常重要，则可以联系数据恢复专业公司，但这需要一定的费用和时间。在恢复数据后，可以重要备份数据，避免再次出现数据丢失的情况。