房间内有下水道时，想要实现最佳隔音效果，我们可以从多个方面入手，结合多种方法，确保下水道的噪音得到有效控制。以下是一些具体的建议：

首先，针对下水管道本身，我们可以使用隔音棉进行包裹。隔音棉能够有效吸收和隔绝噪音，将其包裹在下水管道上，并用胶带进行整管保扎严密，能够显著减少水流通过时产生的噪音。同时，为了确保隔音效果更持久，建议再用砂砖或其他材料将隔音棉外层进行包裹，这样可以防止隔音棉脱落，同时增加隔音效果。

其次，我们可以考虑在装修时更换为降噪效果好的水管。市面上已经有一些经过降噪处理的水管产品，它们在设计和材质上都考虑到了隔音性能，选择这样的水管可以从源头上减少噪音的产生。

此外，对于下水道周围的墙体，我们也可以进行隔音处理。例如，在墙体内部填充隔音材料，或者在墙面上使用隔音板材进行覆盖，都能够进一步提高隔音效果。同时，在墙面上贴上凹凸不平纹路杂乱的壁纸，也能在一定程度上改变噪音传播方向，使声波多次折射，从而降低噪音分贝。

除了物理隔音措施，我们还可以通过一些辅助手段来减少噪音的影响。例如，在房间内摆放一些绿色植物，它们不仅能够美化环境，还能在一定程度上吸收和分散噪音。同时，保持房间的整洁和通风，也有助于减少噪音的传播和回声。

最后，需要注意的是，不同房间的隔音需求可能有所不同。因此，在实施隔音措施时，我们需要根据房间的实际情况和需求进行灵活调整。例如，对于需要特别安静的卧室或书房，我们可以采用更严格的隔音标准和更全面的隔音措施；而对于其他噪音要求相对较低的房间，则可以适当简化隔音处理。

综上所述，通过综合运用多种隔音方法和手段，我们可以有效地降低房间内有下水道时的噪音问题，为居住者创造一个更加安静、舒适的生活环境。