海钓可以使用的活饵有小鱼、小虾、小螃蟹、海蟑螂，海蛎子、沙蚕等。其中沙蚕是众多鱼饵中最受欢迎的一种。

沙蚕也叫沙虫，主要分为红蚕和青蚕。红蚕是最贵的都可以。沙蚕在海钓界被称之为万能饵，相当于淡水里的蚯蚓，当然蚯蚓也可用于海钓的。