首先将紫菜和香蕉洗净备好，然后将大米加入锅中洗净泡水30分钟，之后加水煮烧，转小火加入紫菜和香蕉煮熟，再加入少量盐和糖调味即可。最后需要注意的是，煮粥的过程中需要不时搅拌以防止糊底和煮干。紫菜香蕉粥是一道营养丰富的养生粥品，既美味又能够滋补身体，适合各个年龄段的食用。