1. 首先，需要保持眼部周围干净清洁，尤其是滴眼药水或化妆品，这会影响眼膜的吸收效果。

2. 打开眼膜包装，轻轻将眼膜从塑料衬垫上拿下来，并根据眼膜的形状缓慢撕开。

3. 将眼膜贴在双眼下方，确保眼膜的边缘平滑贴合肌肤，以确保最大的吸收效果。

4. 让眼膜停留在脸上10至20分钟，根据说明书上的使用建议时间而定。

5. 移除眼膜时，用清水洗脸以彻底清除残留物，并通过轻轻的按摩刺激眼部周围肌肤。

6. 最后，推荐在晚上使用眼膜，可以为夜间的肌肤提供更多细致的修护。