要超频内存，需要先进入ROG主板的BIOS界面，找到内存频率设置选项，并将其相应地调高。同时，需要调整内存电压和时序参数，确保内存能够稳定工作。在超频过程中，建议逐步调整参数，并进行稳定性测试，避免造成硬件损坏。此外，选择高性能的内存条也能提升超频效果。